更新履歴

　2007年6月6日：このHPを立ち上げました。

　2007年6月7日：仮想プランレベル４・５・６を若干変更しました。
　　　　　　　　　　　（変更内容は、最後が最終プログラムになるように修正しました。）

　2007年6月11日：ダイエット・美容・健康関連の、相互リンクページを作りました。

　2007年6月19日：１００００Hit達成しました。＼（＾ ＾）／ バンザーイ

　2007年6月20日：姉妹サイト『ダイエット初心者・脱リバウンドの庵』をオープンしました。

　2007年6月21日：ショップジャパンこと（株）オークローンマーケティング様より、
　　　　　　　　　　　 サーバーダウンのお知らせを頂きました。
　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　 6月20日(水)のビリー氏来日の影響で6月25日(月)あたりまで、
　　　　　　　　　　　 ショップジャパンのサイトへアクセスが集中し、つながりにくくなるようです。
　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　 この場合、自動的に楽天市場へリダイレクトされると、ご連絡頂きました。

　
　2007年6月25日：mixi（ミクシィ）で投稿されたレベル別日程の提案を追加しました。
　　　　　　　　　　　 レベル別提案（投稿）ページの追加です。

　2007年6月26日：レベル別Sを追加
　　　　　　　　　　　 今までのレベル別は筋力を重視したものでしたが、
　　　　　　　　　　　 レベル別Sは、持久力を重視しました。
　　　　　　　　　　　 これに伴い、【はじめる前に】のページに追記事項がありますので、確認してください。